Багато людей відкладають першу здачу крові через страхи та поширені хибні уявлення про процес донорства та потенційні ризики для організму.
У Київському міському центрі крові журналістам Суспільного пояснили, які з найпоширеніших поглядів на донорство не відповідають реальності.
Хибна думка №1. Під час здачі крові можна заразитися
Один із найчастіших побоювань — можливість інфікування ВІЛ або гепатитами під час забору крові.
У КМДА наголошують: заразитися під час донації неможливо. Для забору використовують виключно стерильні одноразові інструменти, які розпаковують у присутності донора та утилізують одразу після процедури.
Хибна думка №2. Потрібні лише рідкісні групи крові
Поширене уявлення — що найбільшу цінність мають лише рідкісні групи, наприклад четверта з негативним резус-фактором.
Насправді найбільша і постійна потреба саме у поширених групах крові, таких як перша та друга. Оскільки вони найчастіше зустрічаються серед населення, саме їх найчастіше потребують пацієнти.
Хибна думка №3. Тривале відновлення після донації
Стандартна донація цільної крові становить 450 мл — це менше ніж десята частина об’єму крові дорослої людини. Плазма відновлюється за кілька днів, а клітинні компоненти — протягом кількох тижнів.
Більшість донорів не відчувають суттєвого погіршення самопочуття після процедури.
Хибна думка №4. Донорство викликає “залежність”
Ще один міф — що організм “звикає” до здачі крові. Фізіологічної залежності не існує.
Організм не починає виробляти більше крові, ніж потрібно. Регулярність донацій залежить лише від бажання людини та медичних рекомендацій.
Хибна думка №5. Татуювання, пірсинг або вегетаріанство є перешкодою
Вегетаріанство, куріння та прийом гормональних контрацептивів не є протипоказаннями до донорства.
Щодо татуювань, перманентного макіяжу та пірсингу — це тимчасове обмеження. Після таких процедур здавати кров можна через 6 місяців.
Хибна думка №6. Потрібна сувора дієта
Ще один поширений страх — що донору потрібно дотримуватися тривалої або жорсткої дієти перед здачею крові.
Спеціальні обмеження стосуються лише короткого періоду перед процедурою. Напередодні донації варто уникати жирної та смаженої їжі, а також дотримуватися рекомендацій щодо легкого харчування.
Як підготуватися до донації
Донором можна стати з 18 років. Перед процедурою радять дотримуватися базових правил підготовки, які допомагають забезпечити якість компонентів крові та комфорт під час донації.
Зокрема, за кілька днів до здачі не рекомендують приймати певні ліки, а також утриматися від алкоголю щонайменше за 48 годин. У день донації достатньо легкого сніданку та звичної їжі без надмірно жирних або важких продуктів.
Детальніші відповіді на поширені запитання можна знайти за посиланням.