Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.
«Главком» підготував прогноз магнітних бур на наступні два дні, який базується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Якщо планетарний К-індекс сягає 5 і вище, це свідчить про сильну магнітну бурю.
21 серпня
У п’ятницю, 21 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
22 серпня
У суботу, 22 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене регулярними спалахами та вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для розрізнення магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які найбільше можуть вплинути на життя людини та призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня можуть виникати збої в роботі джерел зв’язку, таких як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, які досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою звичайних засобів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування: повноцінно висипайтеся, вживайте здорову і корисну їжу.
- Виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, зменште споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та багато води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – вибирайтеся за місто. Але уникайте прямого потрапляння сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження допоможуть покращити стан та додати бадьорості.
- Уникайте конфліктів і стресових ситуацій.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під рукою необхідні ліки.
- Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.