Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.
«Главком» підготував прогноз магнітних бур на наступні два дні, що базується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Якщо планетарний К-індекс сягає 5 і вище – це свідчить про сильну магнітну бурю.
1 вересня
У вівторок, 1 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
2 вересня
У понеділок, 2 вересня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), яка також відповідає слабким магнітним бурям.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності – К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які найбільше можуть вплинути на самопочуття людей. Під час сильних магнітних бур можливі збої в роботі джерел зв’язку, таких як стільникові вежі, супутники, радіочастоти та GPRS. При досягненні К-індексу 7 або 8 під час магнітних бур можна спостерігати полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, що може спричиняти головний біль, втому та стрес у деяких людей. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою звичайних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування: повноцінно висипайтеся, вживайте здорову та корисну їжу.
- Виключіть з раціону гостру, солону, жирну їжу, алкоголь, зменште споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та багато води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – за місто. Уникайте прямого потрапляння сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження допоможуть покращити стан і додати бадьорості.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
- Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері – розслабитися у ванні.