Прогноз магнітних бур на 5-6 вересня: сонячна активність буде слабкою
Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, викликаючи у деяких людей головний біль, втому та стрес.
Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA надав прогноз сонячної активності на найближчі два дні. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9 за допомогою планетарного К-індексу. Показник 5 і вище свідчить про сильну магнітну бурю.
5 вересня
У суботу, 5 вересня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
6 вересня
У неділю, 6 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що також відповідає слабким магнітним бурям.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене спалахами та вибухами на Сонці, під час яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Ці спалахи вивільняють заряджені частинки (протони та електрони), які швидко рухаються, зокрема й у напрямку Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає явище, яке науковці називають магнітною бурею або сонячною бурею.
Для класифікації магнітних бур за потужністю використовується К-індекс. Коливання від 1 до 4 за цим індексом вважаються незначними та часто непомітними для людей. Бурі з К-індексом вище 5 класифікуються як бурі червоного рівня, що мають найбільший вплив на самопочуття людей. Під час сильних магнітних бур можуть виникати збої в роботі систем зв’язку, таких як стільникові вежі, супутники, радіочастоти та GPS. При К-індексі 7 або 8 можлива поява полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, що призводить до появи головного болю, відчуття втоми та стресу у деяких людей. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити симптоми можна за допомогою звичних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтесь режиму сну та харчування: добре висипайтеся, вживайте здорову і корисну їжу.
- Обмежте вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю та кави.
- Пийте трав’яні чаї та достатньо води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості виїжджайте за місто, але уникайте прямого сонячного проміння.
- Невеликі фізичні навантаження допоможуть покращити стан та додати бадьорості.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендовано більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
- Контрастний душ вранці допоможе підбадьоритися, а тепла ванна ввечері – розслабитися.