© depositphoto/AndrewLozovyi Фахівець із нейронауки розповів, скільки має тривати повноцінний сон. Україна сьогодні о 4 ранку перейшла на зимовий час. Нестача сну та його погана якість негативно впливають на організм людини. Краще засинати в період із десятої вечора до четвертої ранку.…
Володимир Зеленський доручив Кабміну запровадити з 1 грудня нову програму допомоги – 1000 гривень кожному українцю. – єПідтримка для всіх наших людей – дорослі, діти, кожна сім’я в Україні. Тисяча гривень на людину – на родину це вийде по кілька…
© depositphotos/NewAfrica Фахівець із нейронауки наголосив, що гаджети не вирішують проблему із втомою. Коли людина багато працює когнітивно, то в неї у префронтальній корі головного мозку накопичується глутамат. Це призводить до стану постійної тривожності, коли не можна зосередити свою увагу. Ми…
© palinchak/depositphotos Для того аби тіло відпочило достатньо двох днів вихідних. Якщо людина працює по 50-60 годин на тиждень, тіло може не встигнути відпочити за вихідні, тому що накопичилося забагато втоми. Тому варто зменшити кількість робочих годин на тиждень, розповідає…
Сьогодні, 27 жовтня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть купити чи продати долари та євро в обмінниках чи деяких банках. Vgorode розповість про актуальну ціну іноземних валют в Україні. Курс…
© unsplash/aloragriffiths За словами науковця треба розпланувати час на відпочинок та фізичну активність. Україна в ніч на неділю, 27 жовтня, переходить на зимовий час. В холодну пору року часто бувають стани, коли немає ресурсу на фізичну активність. Як краще проводити…
© depositphotos Автор Оксана Онищенко Редакторка відділу освіти та науки ZN.UA Зима дедалі ближче, й сьогодні Україна переходить на зимовий час. Що це означає для нашого організму? Хоча синоптики пророкують теплу зиму, це однаково внесе певні зміни в наш спосіб…
Цими вихідними, 26-27 жовтня, у Києві відбудуться зміни в маршрутах ряду автобусів та тролейбусів. Про це інформує “Київпастранс”. Зазначається, що 26 жовтня змінять маршрути автобуси № 2, 39, 61, 98 та тролейбуси № 34, а 27 жовтня свої маршрути змінять…
Сьогодні, 26 жовтня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть купити чи продати долари та євро в обмінниках чи деяких банках. Vgorode розповість про актуальну ціну іноземних валют в Україні. Курс…
У ніч на 26 жовтня російська армія знову атакувала Київську область ударними безпілотниками. Під час обстрілу загинула дитина, а рятувальники ліквідували дві пожежі. Про це пише ДСНС у Київській області та Київська обласна військова адміністрація. Ввечері ворог здійснив чергову атаку…