В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олени Зеленської триває роз’яснення для українців необхідності подбати про себе. Особливо це стосується підлітків та молоді, чимало з яких не готові говорити про свої проблеми.
Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я. З ним також межує страх відкритися рідним. Це один з висновків глобального соціологічного дослідження, яке цього року провели на замовлення Третього саміту перших леді та джентльменів.
«Спробуйте сприймати психолога чи психотерапевта дещо інакше — це ваш коуч, тренер, людина, яка вислухає і дасть поради. Пам’ятайте, що звернутися по допомогу також можна анонімно», — нагадують фахівці.
Шукайте на сайті howareu.com лінії безкоштовної психологічної допомоги, а також перелік партнерів програми, які надають консультації онлайн та офлайн.
Номери телефонів в Україні
Лінія Національної психологічної асоціації *(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні) 0 800 100 102.
Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 0 800 33 20 29.
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 0 800 210 160.
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 0 800 500 335.
Урядова «гаряча лінія» (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 1545.
Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 1547.
Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine (цілодобово) 7333.
Лінія емоційної підтримки МОМ (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні) 0 800 211 444.
Гаряча лінія для дружин та матерів військовослужбовців ГО «Громадський рух «Жіноча сила України» (з 10:00 до 20:00 щодня, конфіденційна розмова, дзвінки безкоштовні) 0 800 332 720.
Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна» (з мобільного або стаціонарного) або 116 111 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безкоштовні) 800 500 225.
Гаряча лінія з питань ВІЛ/СНІД БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДУ» (цілодобово, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка
для людей які живуть з ВІЛ та їх близького оточення) 0 800 500 451.
Загальнонаціональна гаряча лінія з питань туберкульозу БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДУ» (08:00 — 18:00, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які хворіють на туберкульоз та їх близького оточення) 0800 503 080.
Лінія психологічної підтримки для чоловіків, що реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки уряду Великої Британії у співпраці з ГО «Інноваційні соціальні рішення» (сервіс психологічної підтримки, де чоловіки можуть отримати фахову психологічну допомогу анонімно і безкоштовно, цілодобово) 2345 (Vodafone та Lifecell).
Читайте також: Для українців створили програму ментального здоров’я
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»
Sourse: vechirniy.kyiv.ua
