И работа, и учеба не обходятся без использования компьютеров и ноутбуков. Так как большая часть дня уходит именно на работу, стоит подумать о том, чтобы вложиться в хороший стул, который будет поддерживать и разгружать спину. Прежде, чем купить стул для работы за компьютером, советуем провести небольшие измерения: вам понадобится высота и ширина вашего стола, что чтобы убедиться, что кресло может свободно перемещаться и помещаться под столом, когда это необходимо. Кроме того, измерьте приблизительную высоту, на которой должен быть ваш стул: для комфорта и уменьшения нагрузки ноги должны стоять ровно на полу, а бедра – находиться в горизонтальном положении. Этим пунктом можно пренебречь, если вы собираетесь покупать стул с пневматическим рычагом регулировки, чтобы легко изменять высоту сиденья. Другие важные параметры, которые стоит учитывать при выборе стула::
Размеры и набивка сидения
Сиденье должно иметь достаточную глубину, чтобы поддерживать большую часть бедра, не оказывая давления на заднюю часть коленей. Хорошее эмпирическое правило – оставлять от 2 до 4 дюймов между передним краем сиденья и задней частью коленей.
Сиденье должно быть хорошо набито, но при этом быть твердым, чтобы обеспечивать поддержку, так как слишком мягкие сиденья могут привести к нарушению осанки.
Спинка стула
Возможность регулировать высоту и угол наклона спинки, а также откидываться на стуле назад – большой плюс при выборе стула. Ищите стул с регулируемой поясничной поддержкой, чтобы сохранить естественный изгиб позвоночника и предотвратить боли в пояснице. Убедитесь, что опора достаточно твердая, чтобы обеспечить адекватную поддержку, но не слишком жесткая, чтобы не вызывать дискомфорта.
Обивка стула
Выбирайте кресло из дышащих материалов, чтобы вам было прохладно и комфортно во время долгих часов сидения. Сетчатые кресла обеспечивают хорошую вентиляцию, а тканевые – более мягкие на ощупь.
Подлокотники
Регулируемые подлокотники позволяют установить их на такой высоте, чтобы удобно было держать руки, снижая нагрузку на плечи и шею.
Мобильность и устойчивость
Стул с поворотным основанием позволит вам, не напрягаясь, дотянуться до разных участков рабочего пространства. Выбирайте стул с высококачественными роликами, которые легко катятся по вашему типу пола.Ролики с двумя колесами обеспечивают лучшую устойчивость и мобильность.
Долговечность
Ищите стулья, изготовленные из прочных материалов, таких как прочный металлический или высококачественный пластиковый каркас.
Дизайн стула
Выберите кресло, которое дополнит декор вашего рабочего пространства или хорошо впишется в комнату. Убедитесь, что кресло удобно впишется в ваше рабочее пространство, не загромождая его.
