У Центрі життєстійкості в Бучі відкрито набір до другої групи безоплатного курсу з азів ментального здоров’я.
Про це інформує Бучанська міська рада.
У центрі закінчила навчання початкова група курсу з основ ментального здоров’я з включенням пілатесу. Протягом декількох тижнів учасники працювали над емоційним балансом, навчались зменшувати рівень напруги та занепокоєння.
"Завдяки практикам з пілатесу, учасники вчаться відчувати своє тіло, усувати напруження та відновлювати рівновагу", — стверджують експерти.
Уроки безкоштовні та відбуватимуться у будівлі центру по вул. Енергетиків, 19. Реєстрація за номером: 067 300 30 23.