Аюрведа и ментальное здоровье: баланс разума и тела

Аюрведа, древняя индийская система медицины, давно зарекомендовала себя как эффективный метод поддержания здоровья и гармонии. Основываясь на принципах баланса тела, разума и духа, Аюрведа предлагает уникальные подходы к поддержанию ментального здоровья. В современном мире, где стресс и беспокойство стали неотъемлемой…








