Воспаление суставов возникает в том случае, когда иммунная система или поврежденная ткань выделяют химические вещества, которые способствуют возникновению отека. Чаще всего проблема проявляется при получении травмы. При воспалении сустава кровеносные сосуды расширяются, чтобы лейкоциты в крови могли добраться до поврежденного участка для борьбы с инфекцией или раздражителями. Из-за этого возникает воспаление, которое в краткосрочной перспективе способствует восстановлению организма, однако при хронической форме максимально вредно.
Наиболее частые причины воспаления
Воспалительные процессы возникают по разным причинам. Чаще всего — из-за травмы. При этом, если суставы расположены близко друг к другу, воспаление может развиваться сразу во всех. Отек является естественной реакцией организма на травму. Воспаление позволяет доставлять питательные вещества непосредственно к поврежденному суставу для того, чтобы бороться с инфекцией и способствовать заживлению.
Нередко воспаление суставов возникает вследствие развития артрита — хронического прогрессирующего заболевания, который может начинаться в одном суставе, а со временем распространятся на другие. Многие типы воспалительного артрита являются аутоиммунными заболеваниями: иммунная система организма ошибочно атакует здоровые ткани.
Симптомы воспаления суставов
Процесс проявляется через разные симптомы. Чаще всего о проблеме свидетельствуют:
- боль — может быть как постоянной, так и периодической. При движении суставов она увеличивается;
- отек — воспаление приводит к отечности в области суставов из-за того, что накапливается жидкость и увеличивается объем тканей;
- покраснение — возникает вследствие расширения кровеносных сосудов в области сустава;
- ограничение подвижности;
- утомляемость и слабость.
Правильный уход
Незначительные травмы могут проходить сами по себе, при этом более серьезные могут потребовать медицинского лечения, а в некоторых случаях даже хирургического вмешательства.
Если вы заметили, что боль от травмы не проходит в течение нескольких дней и увеличивается, а также становится препятствием для ведения обычного образа жизни (например, вызывает сложности при ходьбе, мешает сну и т.д.), рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Он назначит все необходимые диагностические исследования, на основе которых поставит диагноз и назначит эффективное лечение. Общие советы по уходу включают в первую очередь ограничение движения. Следует избегать излишних физических нагрузок и не перегружать пораженные суставы.
На воспаленные суставы можно прикладывать холодные компрессы (например, лед, обернутый тканью). Такое действие уменьшит отечность, а также облегчит боль. Рекомендуется прикладывать такие компрессы несколько раз в день на 15-20 минут. Впрочем, в некоторых случаях может помощь и тепло. Оно улучшает кровообращение в области суставов. Поэтому на помощь могут прийти горячие компрессы или принятие теплой ванны.
Врач может прописать прием противовоспалительных препаратов, а также других лекарств, исходя из типа и тяжести воспаления. Дополнительную поддержку окажут и специальные пищевые добавки. Комплекс для поддержки суставов и связок, от Bluebonnet Nutrition направлен на обеспечение здоровья соединительной ткани. Он актуален как для активной молодежи или спортсменов, так и для пожилых людей. В его состав входят ингредиенты, которые важны для обеспечения функциональной подвижности суставов за счет поддержки здоровья сухожилий, связок и хрящей.
Помощь в лечении воспаления может оказать и физиотерапия. Специальные упражнения обеспечивают полноценное восстановление организма. За счет них можно улучшить подвижность суставов, а также укрепить мышцы.
Не менее важно поддерживать здоровый образ жизни: сделать акцент на правильном питании, научиться управлять стрессом. Рекомендуется отказаться и от вредных привычек, которые могут усугублять проблему.
Обязательно следует соблюдать рекомендации врача. Стоит придерживаться правил приема лекарств, физической активности и т.д. Не рекомендуется ни в коем случае заниматься самолечением.
