За прогнозом Укргідрометцентру сьогодні у Києві очікується 33-35 градусів спеки.
Така погода може негативно вплинути на здоров’я. Тож Центр громадського здоров’я підготував кілька простих порад, які допоможуть вам покращити й навіть зберегти життя у спекотний період:
- уникайте перебування на вулиці у пікові години активності Сонця;
- віддавайте перевагу легкому та вільному одягу;
- пийте достатньо води;
- мінімізуйте вживання жирної та важкої їжі;
- перебувайте у прохолодному місці, дбайте про охолодження помешкання.
ВООЗ попереджає, що спека може спровокувати виснаження й тепловий удар, загострити наявні захворювання, зокрема, серцево-судинні, респіраторні та ниркові.
До слова, декілька років поспіль працівники Київзеленбуду встановлюють у парках та у людних місцях охолоджувальні рамки, що розпилюють воду. Працюють вони і цього сезону на 18 локаціях — у місцях з найбільшим потоком людей.
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»
Sourse: vechirniy.kyiv.ua
